男性哪些坏习惯会导致不育?很多疾病都是和日常生活习惯息息相关的,若是在日常生活中出现不良习惯,肯定会对自己的健康和正常生活有所影响。男生不育要引起重视,这不单单是男性健康问题,更是关乎一个家庭的幸福问题。因此,日常生活中要引起重视,要养成良好的生活习惯。详细介绍如下:
1、精神状态不佳。长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
2、营养不良。人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
3、长期穿紧身裤。这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。
4、嗜烟和酗酒。酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的烟民或酒鬼,殊不知会引起终生不育。
5、压力过大会引发不孕不育。主要就是因为女性压力过大会导致卵巢早衰。这一现象发生的原因主要就是因为女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。
温馨提醒:生活习惯和健康是息息相关的,养成良好的生活习惯就是远离疾病危害的第一步,可见一个良好的日常生活习惯是多么重要,所以大家一定要保持良好的生活习惯,切不可忽视了。 以上文章就是关于男性远离不育的生活习惯介绍,希望对大家有帮助。
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